miércoles, 6 de octubre de 2010

Una mañana especial de taichí y qigong

Como cada domingo, creo que ya os lo he comentado, acudo a clases de taichí con mi profesora Teresa Menchén, al Parque del Retiro. Nuestra zona es frente a la Rosaleda, ahí nos podéis ver con ella haciendo Yang, pero este pasado domingo día 3, después de nuestra clase, tuvimos un intensivo de Qigong de los Cinco Animales Renovados. Estos son ejercicios magníficos para nuestro cuerpo.


Nuestra profesora es una gran experta en Qigong y también en Yang.
Os animo a que algún domingo acudáis a alguna de sus clases. Empiezan a las 10:30 y acaban a las 12:00 horas.

No es necesario tener una base simplemente es probar algo que va a ayudar a que tu cuerpo se sienta mejor y es todo un aprendizaje maravilloso. ¡Ah! la primera clase es gratuita.


Mariví Otero.

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